セックスレスと一口に言っても、身体の相性やマンネリなど人によって様々！
今回は、最後のテーマ！浮気や不倫がバレたから(を見つけた)方に向けてお届けします。
- 相手の浮気／不倫からセックスできない方
- 自身の浮気／不倫からセックスできない方
（おさらい）浮気と不倫の違い
まず最初に浮気と不倫の定義をおさらいをしたいと思います。
本命の恋人と交際関係を維持しながら、無断で他の異性と交際すること
本命の恋人と交際関係を維持しながら、結婚制度（一夫一婦制）から逸脱した男女関係の意味
浮気は付き合っている恋仲で相手が知らないのに他の方と付き合っていること。
そして不倫は、既婚者が別の人と不貞行為をすること、言われています。
婚外恋愛を含みます。
パートナーが浮気・不倫をしたケース
仲良く幸せだった日々の生活、突如見つけてしまったパートナーの浮気や不倫。
パートナーのことが信じられず、話し合いや喧嘩をするかもしれません。
その最中はセックスが出来なくなってしまうのは必然かもしれません。
自分の心に聞いてみて欲しいことが1つあります。
あなたはパートナーと今度どうなりたいですか？
自分の心に素直に聞いてみる
あなたの心に聞いた時、1番最初に上がってきた言葉はなんでしたか？
- 結婚したい
- 子どもがまだ幼いから離婚はしたくない
- セフレでいいから一緒にいたい
- もう別れたい/離婚したい
パートナーへの不信感を払拭できないとは思いますが、今後あなたがどうしたいかを大事にしてください。
周りの友人や家族は「浮気する人は繰り返すよ！」「子どもが小さいんだから我慢しなさい」など無責任な言葉を発しますが、あなたの人生です。
あなたが納得する今後の選択肢を選びましょう！
- 今のパートナーともう一度やり直す
- 許せないから、新しいパートナーを見つける
どれも正解です！
自身の心に正直になって人生を歩んで下さい！
自分の心に素直になっていないと、セックスレスが解消したとしても心の底から最幸と思えるセックスを感じることは難しいかと思います。
今のパートナーともう一度やり直す
パートナーに浮気・不倫された方は、大きく心を傷つけられたかと思います。
そんな中でも今後パートナーと共に歩いていく道を選ばれた方は、一度綻びかけた糸ほど、修復したら強固な結び目となると信じて前を向いていただければと思います！
あなたは強い女性です♡
再スタートには、2人の信頼関係を再構築し１つ1つ絆を紡いでいきましょう。
今後の大事なポイントは、「パートナーを許す」と決めたなら、喧嘩したり・言い争いになった時、パートナーの過去の浮気や不倫を今後持ち出してはいけません！
言いたい気持ちが収まらないなら、本当は許していないということ。
不貞を反省し、心を入れ替えたパートナーの過去の過ちを延々と責め続けることは、お互いのパートナーシップが良好とは言えません。
言いたい気持ちがあるのであれば、お別れの選択肢も視野に入れる必要があります。
許せないから、新しいパートナーを見つける
パートナーの不貞はたとえ１回だとしても許さない。
この思考の方もいらっしゃいます。現に私もこの考えです。
「不貞を行ったら、問答無用でお別れね」とお付き合い前やお付き合い中にしっかりパートナーと目線合わせをしておくのをオススメします。
「不貞＝私を失うということ」ということをパートナーへ擦り込みましょう。
パートナーとのセックスレス解消は完全に断ち切り。
新たなパートナーを見つけて、幸せなセックスを求めることは、あなたの精神衛生的にも良いことだと思います。
あなたのことを心から大事に扱ってくれない人間、本当にあなたの人生に必要ですか？
あなたが浮気・不倫をしたケース
パートナーがいるにも関わらず、浮気や不倫を行ってしまう方がいるのも事実。
実際に不貞を行った方からのご相談をいただくこともありますが、お受けするのは浮気や不貞の縁を断ち切り、パートナーと再出発したいと強く願う方のみ。
不貞を続けたいといった方については一切ご相談をお受け致しませんので、あしからず。
浮気や不倫をしてしまった方、でも続けたい・・
私は不貞という行為自体がとても嫌いです。
そのため辛口になるためご了承ください。
パートナーに隠れて、浮気や不倫と言った不貞行為を続けたい方は、人を裏切る行為は将来自分にも跳ね返ってくることを覚悟してください。
相手の時間や気持ちをいたずらに扱い、粗末にすることは大変失礼です。
どんなに外見が美人の方だとしても、内面は大変醜い方だとお見受けします。
パートナーのためにも、即刻別れてあげてください。
過去を一切断ち切り、やり直したい
浮気や不倫は気の迷いだった。魔が差した。
二度と過ちを繰り返さないと思っていらっしゃる方は、まずはパートナーと話し合いの機会を設けてみてください。
パートナーとの関係性によりますが、
- もう一度やり直したい
- もう修復は不可能。別れたい。
- 子どもが小さいから、仮面夫婦でいたい。
- こちらも浮気/不倫するからね
など、様々な返答があるかと思います。
あなた自身、浮気・不倫した明確な理由があって、パートナーに反論したい気持ちがあるかと思います。しかし、まずは一旦黙りましょう！
どんな理由があっても、不貞を行ったのは事実。
信頼を裏切られたパートナーの気持ちや思いをしっかり聞き、受け入れることがまずは大事です。
それができないのであれば、お別れいたしましょう。
パートナーの思いを尊重し、その後2人の今後を話し合ってみてください。
まとめ
2人の人間が沢山の人が周りにいる中でお付き合いしているため、人によっては浮気・不倫といった出来事が万が一起こるかもしれません。
浮気や不倫が2人の仲を引き裂いたなら、一生のパートナーではなかったのかもしれないです。
それも仕方がないことだったのだと割り切りましょう。
そして浮気や不倫が起きたとしても、一生のパートナーになれないことはありません。
あなたの心は何を望んでいるのか、しっかりあなた自身が耳を傾けて、その上でパートナーにしっかり向き合いながら、納得する未来を選択してくださいね。
