最幸のセックスの大事なポイントはなんですか？と質問をいただいた際に、
絶対に答えているのが、前戯と後戯の大事さについて！
今回は最幸のセックスのポイントについてご紹介します！
- 最幸のセックスをしたい方
- 前戯に何をしたら良いか分からない方
- 後戯に何をしたら良いか分からない方
もちろんセックスの相性もあるため、挿入時のペニスのサイズ感や、セックスの内容など大事なポイントは沢山あります。
しかし、前戯と後戯がなければ、
- 相性の良いサイズのペニスでも
- 性癖がマッチするセックス でも
- セックス頻度が同じ相手でも
- 凄腕のテクニックを持っていても
最幸に幸せ〜♡と思わない可能性が高いです！
前戯の重要性
まずイメージしてみて下さい！
パートナーといい雰囲気になってベッドに行き、甘いキスをして服を脱い・・・・だ瞬間即挿入されたらいかがですか？
ただただ驚き、唖然としませんか？
アダルトビデオで即合体！という趣旨のコンテンツは展開されていますが、実際の日常のセックスで、前戯もなく即挿入されるのは嫌ですよね？
そもそも女性の身体は膣内や膣口から愛液を分泌することで、潤滑液となり男性器を受け入れやすくします。
その愛液を分泌させるには、クリトリス（性感帯）のマッサージ＆脳の興奮が大事な要素なのです！
セックスでも身体が男性器を受け入れるためには、受け入れられるように身体が準備することが大事になります！
それが前戯なのです！
前戯がないということは、セックスの準備ができていないことに他なりません！
オーガズムを感じるまでに必要な平坦期の平均時間は約20分と言われています。
最低でも20分は前戯がないと女性は快感を感じることが難しいのです！
「最幸のセックス」について多くの方がイメージするのはオーガズムを感じることだと思います。
そのため最幸のセックスのためには、前戯がまず最初に必要なのです！
クリトリスマッサージ方法
女性の性感帯として、一番に挙げられるのはクリトリス！
男性のペニスと同様に刺激を加えることで興奮につながります。
しかも、クリトリスは小さい体積の中にペニスと同じくらいの神経が詰まっているので、ペニスよりも刺激を感じやすいのです！
- 指の腹をクリトリスへ優しくあてがい、ゆーっくりと円を描く様にくるくるマッサージ
- 乾いた指ではなく、ローション等の潤滑剤を使うとより快感がUP
このときの力の加減は、ゼリーの表面を潰さない位の力加減がポイントです！
ゆっくりディープキスを行いながら、指の腹でクリトリスを優しくくるくる円を描く様にマッサージしてもらいましょう。
膣ほぐしのテクニック
クリトリスを刺激することで愛液が溢れてきます。
膣の入り口が潤ってきたら、膣へ指を入れていきます。
Gスポットを刺激しようとは思わず、膣全体をほぐす、柔軟体操なイメージです！
男性の中指をマドラーに見立てて、ゆっくり珈琲をかき混ぜる様に動かします。
最初は時間としては大体、3秒間かけて1周してください！
これを上下・左右・円を描く様に動かします。
一度指を入れたら、抜き差しを行わないこと！
「なじませる＝体内に異物が入っているのに慣れること」なので、抜き差しはしていけませんよ！
膣内をゆっくりかき混ぜる手法を約３分程行うと、局所反応により愛液が増えます。
挿入の際に伸縮が対応できずに膣の入り口が切れてしまうなどの、性交痛の原因は起こりにくくなります！
後戯の重要性
それでは次にセックスが終わった後の後戯について！
セックスが終わってすぐに
- すぐに寝る
- タバコを吸う
- すぐシャワーを浴びる
- 相手を家から追い出す(?!)
なんて行動を彼がした際には、どんなに気持ち良いセックスしたとしてもセックス後の満足感は半減することでしょう！
ピロートークをする
後戯といえば、すなわちピロートーク♡
ピロートークはセックスの余韻を楽しむ時間！
会話をすることでより親密になった仲をより深く満たすことで、2人の関係性を育むと言っても過言ではありません♡
女性はオーガズムを感じると、オキシトシンやドーパミンといった快感物質が増える傾向があります。
オキシトシンは幸せホルモンとも呼ばれます♡
オキシトシンは自立神経のバランスを整えるため、セックス後の倦怠感と余韻に浸りながら自然に眠ると深い快眠につながるともいわれています！
オーガズムを感じた後の幸せなひと時を、ゆっくり味わうことがセックス後の満足感に直結するのです♡
セックスのフィードバックを行う
また、セックス後はしっかりと余韻に浸る時間を2人で設けることで、幸せが増幅し、セックスに対する満足感もアップします♡
二人の仲をより親密にするピロートークに加えて是非行って欲しいのが、今行ったセックスの良かった点のみを話してみて下さい！
- 「同じスピードで腰を動かしてくれたからイケたよ」
- 「タッチが優しくて今までで一番興奮した」
- 「耳触られて、性感帯だって初めて知った」
- 「新しい体位、すごく気持ちよかったよ」
伝えるポイントは、あなたが〇〇してくれたから、◎◎することができたよ♡
今回のセックスが「最幸だった♡」と全肯定褒め褒めすることで、「次回もやってね♡」とおねだりすることができます
前戯と後戯は両方とも大事！
前戯は女性の身体の準備をしオーガズムを感じるための大事な時間です。
そして後戯は快感物質が増え、幸せな余韻に浸ることでセックスの満足度がUPする大事な時間です。
どちらか一方が欠けていても幸せなセックス とは呼べないと思います！
セックスするための準備をして、最高のセックスを行い、セックスの余韻に浸り、次回のセックスを楽しみに思う。
この工程はどれが欠けても最幸のセックスには遠くなるのだと思います！
もし今のセックスがどちらか欠けているのであればパートナーに前戯と後戯の時間を設けてもらえるようにお願いしてみましょう♡
恥ずかしいと躊躇する必要は一切ありません！
あなたが幸せを感じている姿がパートナーにとって最幸のご褒美なのです♡
